午後少しだけ外ライド。暖かくて気持ちよかった。 午後外走りに行ける状況になったので、支度して14時ごろ出発。風はあるけど昨日より暖かく、15℃以上あるようなので、長袖ジャージに短パンビブ。ただいきなりはちょっと不安なのでインサレーティッドジレと…
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