早朝スタートで150km、2000m↑、11時帰宅の高効率ライド。 GW6日目以降全く自転車乗れず(乗らず)、4日間もフルレストしてしまったので、最終日はしっかり乗ろうと。ただし午前縛りで、昼前には帰って来ないといけない。小前田選手権コースや、東京オリンピッ…