平日夜ZWIFT練

先日のフロ・デ・リタイヤ以来、丸4日レスト後のCペーサー1時間。

フロ・デ・リタイヤのダメージがかなりあったこともあって、丸4日レスト。そして仕事終わった後、リハビリ風にCペーサー1時間。小前田選手権のときに右足内腿攣りかけて、それ以降ずっと内腿に違和感がある。今日のCペーサーでも、少し踏み気味になると内腿が攣りそうまではいかないけど、攣り始める前兆っぽい感触になる。このままもっと踏むと、絶対攣りそうな感じ。フロ・デ・リタイヤ完走できたぐらいだから大丈夫そうなんだけど、治らないから不安になる。