Cペーサー1時間。
在宅で仕事がなかなか終わらなかったんで、21:45ぐらいからzwift開始。10分弱ウォームアップしてから、Cペーサー開始。今日もペーサーはYumi姐さん。コースは珍しく？距離短めのKOMを3つ越えるコース。よって、KOMで余計に踏み気味になり、今日もリザルトがカラフルに。3つ目の火山KOMはかなり調子良く踏めた。先週末の裏ヤビツライドの効果かな？
Cペーサー1時間。
在宅で仕事がなかなか終わらなかったんで、21:45ぐらいからzwift開始。10分弱ウォームアップしてから、Cペーサー開始。今日もペーサーはYumi姐さん。コースは珍しく？距離短めのKOMを3つ越えるコース。よって、KOMで余計に踏み気味になり、今日もリザルトがカラフルに。3つ目の火山KOMはかなり調子良く踏めた。先週末の裏ヤビツライドの効果かな？