2026BRM620いわき600km

あおばさん開催のブルベのみでのSRをかけたいわき600、過去最長の雨中走行となり、またパンク祭りで一度はDNF決断をしましたが、他の出走者に助けていただいて完走することができました。これで2年連続あおばでSR達成です。

いわき600のルート
あおばさんにしては獲得標高低めです

 

1日目

数日前の予報では、一時激雷雨+雹という、とんでもない天気でしたが、結果全体としては多少強くなるときはあったものの、普通の雨で、風も強くありませんでした。しかしスタート地点の稲城大丸公園に向かうときから本降りの雨という、スタート前から心を折りにきている感じがしました。ブリーフィング時もなかなか雨足強く、足下浸水してきていました。

ブリーフィング後、今回初めてお会いするひろぽんさんにご挨拶いただきました。交流のある方が同じブルベ走ると心強くなります。車検終了後、自分含め12人の出走者がそれぞれのタイミングでスタートしていきます。

6:30 稲城大丸公園スタート

淡々と走り、ここで昼ご飯兼ねた補給しようと事前に予定していたコンビニにピットインします。あったかいうどん食べたかったけれど、なかったのでご当地ものにしました。

10:58 92.4km ファミリーマート栃木西水代店

さらに淡々と走ってPC1に到着。JAPAN CUPのコースになっているところですね。初めてきました。

13:10 133.3km PC1 宇都宮市森林公園

雨降っている以外は全て順調、グロスアベ20km/hぐらいなので、このペースでいけば目論見どおり21時ぐらいにいわきに着くかなと思っていました。ところがどっこい、昨年のBRM517あおば600kmクラシックに引き続き、パンクの神様パンクボンビーが舞い降りるのです。

普通にさくら市内の住宅地を走っていると、あれ?後輪の感覚おかしいぞ?と思って、止まって指でタイヤ押してみると少し空気減ってる。スローパンクか?と思いつつ、すぐリスタートするも、みるみる空気減ってわずかな段差でリムがあたる感触が。完全にパンクです。雨降ってるので、雨を凌いで修理できるところを探します。少し進むと公園が左側にあり、公園の中に広い軒先のある公民館のような建物があるのを発見。建物やその周囲に人はいなさそうなので、しばし使わせてもらいます。

14:05 153km さくら市草川公民館

後輪チェックしてみると、タイヤに1〜2mmぐらいの小さな金属片が刺さってて、それが僅かにタイヤを貫通していました。今回後輪のタイヤは2ヶ月前ぐらいに替えていたので、パンクリスクあるのはむしろ前輪だと思っていました。完全にパンクボンビーのせいですね。

気持ちを切り替えてパンク修理を開始。今回ツーピースバルブのR'AIRを2本(1本は中古)、CO2ボンベを3本持ってきていました。中古の方のチューブを使って交換し、タイヤ嵌めてCO2ボンベで空気入れます。よし、修理完了と思ったら、シューという音を立てて空気が漏れています。確認するとバルブのあたりです。中古だからかな?と思い、もう1本の新品チューブに替えて、空気入れます。一見問題なさそうに見えましたが、耳をバルブの近くに持ってくると、僅かに音が聞こえます。ここで初めて、悪いのはチューブじゃなくてバルブエクステンダーかもしれないと思いました。バルブエクステンダーを増し締めして、感覚的に3本目のCO2ボンベの1/3ぐらいまで使って、バルブから音が聞こえなくはなりました。一抹の不安がありますが、直ったと信じて進みます。

14:55 パンク修理完了

リスタートしてから1時間ぐらい走っていると、また後輪が怪しくなってきました。もうすぐばとうの道の駅で、その先のコンビニの後は福島県に入って矢祭町まで無補給区間となります。そんなときにガソリンスタンドの前を通過、すぐ後の交差点で歩道に入り、タイヤを指で押してみました。明らかに減っています。スローパンク状態です。さっきのガソリンスタンドまで戻り、スタンドで空気入れを借りてとりあえずパンパンにします。

16:04 175km ENEOS 北向田SS

リスタートして、とりあえず道の駅ばとうまで走ります。トイレと若干の補給をしながら、続行するかDNFするか考えます。地図を確認したところ、DNFするにしても、いちばん近い鉄道の駅は、この先のルートの近くにあるJR水郡線の常陸大子駅だったので、無補給区間をドキドキハラハラしながら走ることにしました。

16:17 175.5km 道の駅ばとう

幸い無事に大子町まで来ました。ガソリンスタンドの前を通りかかったときに一旦止まって、空気圧を確認します。ほとんど減っていないように感じたので、このスタンドで空気入れ借りることなく先へ進みます。

CO2ボンベではそこまで空気入れられてなくて、ガソリンスタンドの空気入れでかなり高圧まで入れられたので、漏れてるにしてもかなりの時間持つのではと考えました。このままなんとかいわきまで行けるかも、いわきの宿までたどり着いたら、翌朝完全パンクでDNFになってもいいや、何か楽しみながら電車で帰ろう、とか考えながら、久慈川沿いの国道118号線を北上していました。すると、徐々に後輪が怪しい感じに。止まってタイヤ指で押したらまあまあ減ってました。パンク修理時にあと 2/3?残した最後のCO2ボンベで空気を入れ、ボンベ使い切らない範囲でパンパンになりました。この先矢祭から先、山の中に入り、今度はいわき側に下るまで無補給区間となります。このまま進むか、常陸大子駅まで戻ってDNFするか悩みます。結果、さっきの無補給区間大丈夫だったので、次もいけるだろうと、半分掛けですが続行することにしました。

矢祭からいよいよ山岳区間、無補給区間に入ります。まずは長い登りです。5kmぐらい登ったところで、ちょっとキツくなったので一度ストップしました。一息ついてからリスタートしようとすると、いきなり後輪の感覚がフニャッと!え、なんで?急に?という感じで、タイヤ確認してみたら、もうペコペコでした。最後の頼みの綱、出涸らしのCO2ボンベでトライしましたが、残念ながらほとんど空気を入れることができず最後のボンベが力尽きました。

18:40 217.6km 詰んだ…

詰みです。しかもこんな山の中で。2年前のBRM511あおば400km富士五湖で、瑞牆山荘で走行不能になったときよりは人里近いですが。(富士五湖400のときは、タクシー呼んで韮崎駅まで13000円でワープ)

時刻は18:40、今日は夏至なのでまだ少し明るい。とりあえずどう考えても来た道戻る方が人里、鉄道が近いので、引き返して自転車押して歩きます。携帯の電波がほとんど入らず、この先矢祭にある駅(後で調べたら水郡線の東館という駅でした)から家の最寄駅までの終電に間に合うのかどうか調べられません。(後で調べたら、東館駅発の終電は19:40だったので、このまま歩いてたら間に合いませんでした)

JR水郡線 東館駅まで約6km

後から来る出走者に、東館駅までもてばいいのでポンプ借りて空気入れられたらいいなと少し思いながら早歩きで下っていました。すると、出走者のデイビッドさんが通りかかりました。どうしたのと聞かれ、パンクでDNFすると言ったら、なんとチューブをいただけると。いや、でももうボンベもないし、ポンプも持っていないから空気入れられないんですといったら、なんとポンプを貸してくれるどころか、修理を手伝ってくれることになりました。めちゃ申し訳ないんですが、めちゃ嬉しい展開になりました。後から来たデイビッドさんの友人のジェロームさんも一緒になって手伝ってくれました。私のホイール(ROVAL RAPIDE CLX)がタイヤ嵌めづらいせいで苦労をかけてしまいました。デイビッドさんもジェロームさんもめちゃくちゃ親切で、結果ほとんど修理してもらった形になりました。

一度DNFを決意したのですが、お二人のおかげでいわきに向けてリスタートすることができました。本当にありがとうございました!!!

リスタートしたのは19:20ごろ。もう真っ暗になってました。しばらくジェロームさんと一緒に走った後、改めてお礼して先にいきます。先に行ってたデイビッドにも追いついて、改めてお礼して先にいきます。長い登りの後、いくつか短い登りが続き、楽ではなかったですが、完全にパンク直ったおかげで安心して走れました。

20:15 229.7km PC2 あぶくま高原美術館

短い登り波状攻撃終わって、いわきへ向かう長い下りを一気に下ります。平地まで下りてきて、しばらく走っていると事前にチェックしていたすき家がありました。お腹空いてて早く牛丼食べたいと思っていたので助かりました。21:40ぐらいに入店。屋内で、温かい牛丼と豚汁食べられて幸せです。

21:45 263.6km すき家いわき錦店

食べ終わって店の外に出たら、ちょうどデイビッドさんとジェロームさんが目の前を通過しました。その少し後、22時ちょうどぐらいにリスタートし、23:10にいわき駅前に到着。

23:12 286.8km いわき駅前

駅前のホテルB4Tいわきにチェックインし、シャワー浴びてスッキリ、0時過ぎに就寝。

キャビンという、0.5畳ぐらいのスペース+ベッドの部屋。スタンド用意してくれて、自転車そのまんま持ち込めます。1泊3600円。

ベッドは思ったより広めで超快適でした。逆に起きれないかも。

2日目

かなり疲れていたので、ちょっと長めに仮眠して4時に起床。起きてすぐ携帯見ると、ちょうどひろぽんさんがPC3に到着したポストが上がっていました。早い!いや、自分が遅いということでしょう笑 そして借金1時間半という文字を見て焦ります。

4時半には出発するぞと準備して、さあチェックアウトしようとした時に、なんとサイコンを充電するのを忘れていたことに気がつきました!充電は残り25%、多分午前中も持たない。とりあえずラウンジで充電開始。あ、RN1500から充電しながら走ればいいじゃないかと思いましたが、typeC to typeCケーブル持ってませんでした…結局5時過ぎまで充電してやっと50%、もうこれ以上待てないので出発します。この時は途中切れたら携帯アプリで何とかするしかないと考えてました。

はりーあっぷ充電!

5:15ごろホテル出ていわき駅前から2日目スタート。今朝も変わらず雨です。国道6号線を北上して折り返し地点となるPC3に向かいます。

PC3の前に、朝ご飯食べてなかったので、コンビニで補給します。ちぎりパンは走りながらの補給用に、反射ベストの背中ポケットに差し込みます。

5:53 302.4km  セブンイレブンいわき久之浜店

6時ちょうどぐらいにPC3到着。ようやく半分です。後300kmちょい。あと16時間半なので、要求グロスアベは18.2km/h。ちょっとドキドキしますが、300kmブルベだと思ってグロスアベ20で行けば間に合います。

 5:58 303.1km PC3 いわき七浜海道 サイクリングルート起点

リスタートして、大洗までの太平洋沿岸ひたすら南下を開始します。雨の中、荒々しい海を横目に黙々と走ります。途中までやや向かい風気味の横風でしたが、途中から追い風に変わり、平地巡行がかなり楽になりました。

日立駅横を通過した後、腹減ってきていたのでコンビニで補給します。大福は走行中の補給用。

9:36 385.7km ローソン日立相賀町店

阿字ヶ浦海岸は見たことあるお風呂屋さんが。9年前に家族でこの近くにキャンプしに来た時に、歩いて入りに来たお風呂屋さんでした。この後距離はかなり短いけど超激坂登場。さすがあおばさん酷い。

10:42 410.9km 阿字ヶ浦 温泉のぞみ

10時ごろ雨が止んで、すっかり天気良くなってPC4到着。この時点でゴールまでの要求グロスアベは16km/h、だいぶ稼ぎました。

11:15 423.4km PC4 大洗マリンタワー

晴れてきて自転車が乾いてくると、チェーンからギシギシ音がするようになりました。流石のフィニッシュラインHALOでも、昨日から今朝にかけての雨は耐え切れなかったようです。この音がかなり精神衛生上悪いので、代用できるものなら何でもいいから注油したいなと考えながら走っていたら百均があったので入ってみました。しかし、流石にチェーンオイルは置いてなく、511の類もありませんでした。その代わり、typeC to typeCの充電ケーブルを購入。これでサイコン充電しながら走れます。

11:22 423.6km セリア大洗シーサイドステーション店

大洗過ぎてからは西方向に走ります。不動峠まで順調。途中道端に座り込んで、何か紙を見ているデイビッドさんを発見。一見トラブルには見えなかったのと、下りでスピード出ていて止まれなかったのもあり、手だけ振って通過しました。ゴール後に聞いた話では、メカトラ(クランクが壊れたとか)でDNFしたとのこと。とても残念です。

不動峠の登り口に着いて、登り始めます。裏不動と呼ばれている、勾配キツい方を登るのですが、ブリーフィング時にかなり道が荒れていると聞いていました。実際は聞いていた以上で、落ち葉、枝木、石だらけ。ほぼグラベルです。慎重にライン選びながら登りました。

14:23 480.4km PC5 不動峠

下りも同じく荒れていて、時々倒木もあったので慎重に下ります。

後は平坦だけなのですが、かなり晴れてて暑いです。そんな中、不動峠登る前から腹減ってたので、とろろ蕎麦食べたい、早くコンビニプリーズ!と思いながら走っていたら間もなく発見。求めていたとろろ蕎麦は大変美味しかったです。

14:50 488km セブンイレブンつくば田中店

リスタートして国道125号線をひたすら西進、風向き良くて、信号タイミングも恵まれ気味で、グロス稼げました。晴れて暑い中踏み続けるのはツラいですが。しかし古河市街地に入ってからはかなり信号に捕まったので、この区間の結果はプラマイゼロかもしれません。PC6に到着。ゴールまでの要求グロスアベは13.6km/h、かなり安心です。

16:47 525km PC6 古賀歴史博物館

渡良瀬遊水地まで戻ってきて、南に方向転換、昨日来た道を戻ります。引き続き風向き良くて、巡航が楽です。が、まだまだ暑く、体がちょっとツラいです。少し補給したくなったこともあり、暑さ対策兼ねて塩分ゼリーチャージします。

17:43 543km セブンイレブン加須騎西1丁目店

あとはゴールまで走るのみ。予想通りではありましたが、この後、川越、所沢となかなかの信号峠、そして最後の府中街道はいつも以上に信号峠がキツく、ラストはだいぶペース落ちたと思います。

そしてとうとう、無事ゴールしました。いや、できましたですね。

20:54 ゴールの稲城大丸公園

本当に助けていただいたデイビッドさん、ジェロームさんに感謝です。いただいた命?をしっかりゴールに繋げられました。ジェロームさんはついさっきまでゴールにいたとのこと。改めてお礼したかった。

今回自己完結できなかったことは反省して、次回以降に活かしていきます。とはいえ、今年の大きな目標にしていた、2年連続あおばさんのみでのSRを達成できました!

 

雨対策

自転車は前後輪にフェンダー装着してフルフェンダーに。フェンダーはSKSのレースブレードプロXL。マッドフラップ付きで、特に前輪はシューズやチェーンに水跳ねかかるのをかなり防いでくれます。しかしそれでも長時間の雨、あと、道路脇の深い水たまりのせいで、チェーンはかなりオイルが落ちてしまいました。

ウェアは上半身レインジャケット、下半身は足下レインシューズカバーで、1日目は足の露出している部分にレインジェルを塗りました。上半身以外はどうせ浸水するだろうと考え、完全防水を目指しませんでした。しかし上半身も、長時間走行により汗でベースレイヤーがしっとりしてしまい(レインジャケットはGORE-TEXなのですが、どうも透湿が追いつかなくなったようです)、ダウンヒルのとき以外は着なくてもよかったかもしれません。

いつも雨の時は、サイコンの画面に水滴がついてかなり見づらくなるので、今回試しにレインホッパーを施工してみたら、まったく水滴がつきませんでした。サイコンの画面に当たった雨はいったいどこに行った?という感じです。今回の雨対策で唯一大当たりでした。

レインホッパーの効果は絶大!

今回の反省

  • (浸水するツールボトルに入れっぱなしの)バルブエクステンダーを信じるな。
  • TPUチューブをいっぱい持て。(デイビッドさんの諫言)
  • やはりハンドポンプは持っておくべき(電動ポンプもありだけど、定期的な健全性チェック必要)

The PEAKSリハビリライド

The PEAKSリハビリライドというフレコミのグループライドでしたが、リハビリではなかったような。

サイクルボールたまいちがてら、先週のThe PEAKSのリハビリライドしましょうとのお誘いを受けました。9時に矢野口ローソン集合して、6人で出発。久しぶりのグループライドです。まずは多摩サイに出て上流方向へ。四谷橋で右岸に渡り、浅川サイクリングロードに入ります。リハビリライドなのに30kmオーバー巡行で、自分はThe PEAKSの疲労も残ってることもありちょっとしんどかったです。

高尾の近くの萬盛堂で休憩。私はお腹空いてないので、お稲荷さん1個とみたらし1本にしました。

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リスタートして大垂水峠へ。ここは先頭の人がナイスペーシングで、会話できるぐらいのペースで気持ちよかったです。

 

下ってから相模湖東側をパスして、宮ヶ瀬方面へ向かいます。道志みち入口をパスして、橋本方面へ下ります。小倉橋を渡って、パンパティでランチ休憩。何回も宮ヶ瀬方面に向かう時に近くを通っていますが、初めてのパンパティでした。

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リスタートして、町田街道に出て、尾根幹に入ります。そして矢野口まで帰ってきておしまい。クロスコーヒーでお茶して解散しました。

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16時ごろ帰宅。

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The PEAKS Round19 裏磐梯 変態マシ時間外完走

The PEAKS Round19 裏磐梯の変態マシクラスに出走しました。多少の気候的悪条件はありましたが、基本的には登坂力が足らず時間外完走となりました。

 

今回で3回目のThe PEAKSです。今回のコースは激坂はなく、平坦もあって距離が長い、ブルベ人向きということで、変態マシでもいけそうだと踏んで変態マシにエントリーしていました。詳細はこちらを参照ください。

www.longridefan.com

スタートは6時ちょうど。元々変態マシのスタート時間は6:10でしたが、途中工事で片側交互通行になっている箇所が4ヶ所あるため、10分前倒しとなりました。ゴール制限時間は18時ちょうど、と思っていましたが、実際は17:40。18時はど変態マシの時間。ゴールするまでずっと18時だと勘違いしていました。

スタートゴール地点の会場は、レイクリゾートホテル裏磐梯の目の前の駐車場で、そのホテルに前泊(後泊もしました)したので、かなりいいコンディションでスタートできたと思います。

ホテル前の会場。一般クラスの方々が順次スタートしています。

スタート時の気温は10℃ぐらい。事前の予報ではもう少し寒かったのと、標高の高い浄土平の方では霧が出て濡れるかもしれないと思っていたので、レインシューズカバーをつけてましたが、走ってると暑くなりそうなのでスタート直前に脱ぎました。これが後で裏目に出ます。

 

6時になり変態マシクラスが順次スタート、自分もスタートしました。スタートしてから30kmぐらいまで、時々一緒に練習しているマルさん、ハムカツさんと走っていましたが、登りで徐々についていけなくなって千切れてしまいました。その後ゴールまでほとんど一人旅でした。

 

CP2の浄土平レストハウスで追いついて、トイレ後一緒にスタートしましたが、浄土平越えた後の下りで遅れてまた一人に。この下りに入った途端、霧でまわり真っ白になり、さらに下るとほぼ雨になりました。たまらず止まってレインジャケットを着ます。下り途中で気温6℃(手元サイコンによる)まで下がりましたが、寒さはなんとか大丈夫でした。しかし、霧というか雨なのか、ヘルメットのシールドが水滴びっしりで、ほとんど前が見えず、かなりゆっくり下らざるをえませんでした。高湯温泉のあたりまで下りてきて、霧雨ゾーンを抜けてやっと普通に下れると思ったら、ところどころ茶色い路面の区間があり、その区間は路面が凸凹しているというか、波打っているというか、スピードが出ている状態でその区間に入ると制御不能になって吹っ飛んでしまいそうでした。この区間が何ヶ所かあったので、その度にゆっくり下っていました。

 

下り切ってCP3で折り返し、登り返します。今回最長の登りです。25.2km1476m↑。下り切ったあとは寒さでしばらく震えていましたが、登り初めてしばらく経つとおさまりました。登っていると下っているときにスピードだせなかった、茶色い路面の区間が出てきました。看板が立ってて、無散水消雪道路と書いてありました。この路面、登りでもなんか変な感じで登りにくかった。ただでさえ高湯温然あたりまでは勾配キツくてペース上がらないのに、さらに上がらなくなります。高湯温泉過ぎても楽になる気がしなかったですが、ひたすら淡々と登ります。そして2時間かかって登りきり、また浄土平に帰ってきました。往路は曇ってましたが、晴れてて風景がめちゃ良かったです。

浄土平の手前、高湯温泉方面に広がる雲海

浄土平で片側交互通行の信号停止中

CP4(CP2と同じ場所)に到着し、楽しみにしていたMETHIのカレーをいただきます。

本当にMETHIのカレーは美味しい

今回は激辛マシマシパウダーもかけちゃいました。食べすぎると消化にエネルギーと酸素を持っていかれてスローダウンするおそれがありましたが、我慢できずおかわりしました。ドリンクを補充してリスタートします。晴れてけっこう気温上がってきたので、ジレを脱ぎ、ニーウォーマーを外しました。

 

少し登って下って、変態マシコースに入ります。土湯方面に下っていくのですが、途中から霧で周りが白くなり、どんどん寒くなっていきます。なぜ下っているのに寒くなるのか笑。CPD1まで下ったあと、登り返しになります。何の特徴もない地味な山の中の登りを淡々と登ります。その登りの途中でフロントライトのRN1500のバッテリーが切れてしまいました。常時点灯弱レベルで半日ぐらいしか使っていないので、切れるのが早過ぎです。霧を抜けて、晴れた本コースに戻ってきました。

 

しばらく下りなので、ワインディングを楽しみながら気持ちよく下っていきます。その途中、ハンドルエンドに取り付けているミラーが歪んでいるなと思い直そうとしたら、ネジが緩んでいました。後ろ見えないし、このままだといつか脱落しちゃうので、外してジャージのポケットにつっこみました。

 

下り切った後、1.7km100m↑の登りと3.2km180m↑の登りを越えて、スタート地点に向かいます。その途中のCP5(往路のCP1と同じところ)で、スタッフから時間厳しいかもと言われたのですが、残り4時間80kmぐらいだったので、グロスアベ20km/hでいけばいけると思っていました。まあ、実際はゴール制限時間間違えていたので20km/hでいけたとしても間に合わないのですが。しかし天気が良くなり過ぎて、日の当たるところだと暑くてしかたないです。ドリンクを飲む頻度がどんどん上がっていきます。と言ってもたぶん20℃は越えていないと思います。本当に暑さに弱くなっていますね。暑さに耐えながらスタート地点に到着。なんと足切り4分前でした。全く足切り時間を気にしていなかったので、間に合ってよかったです。スタッフさんからどうするか聞かれ、行きます!と即答しました。このときかなりテンション上がってました。普通に考えると、足切り時間ギリギリということは、この後相当速く走らないと間に合わないということだと思います。この時は少し気にはしましたが、諦めたくないし、時間外でも完走したかったので続行しました。ドリンクを補給してすぐにリスタートしました。

 

最後は20kmほど平坦を走って、白布峠登って越えて、反対側に下り、最後のCPで折り返して登りかして戻ってきます。最初の平坦は前半うっすら登り勾配だったので、疲労困憊の脚ではなかなか踏めませんでした。それでも桧原湖沿いの平坦路は走っていて気持ちよかったですね。平坦路を走り切り、白布峠への登りに入ります。登り始めて、サイコンのヒルクライムモード表示を見て初めてこの峠がとてもキツいことに気がつきました。9.1km583m↑。勾配7〜10%がずっと続く感じです。V坂が10本分ずっと続いてる感じです。途中心折れそうになりましたが、すれ違いでゴールに向かう方々から時々エールをもらって、何とか登れました。

 

白布峠越えて反対側に下っていくと、ずっと急勾配です。途中何回か10%看板がありました。反対側も同じなのかよと絶望感に襲われます。だいぶ下って最後のCP到着。このCPの足切り15分前でした。コーラミニ缶、ポテチ少々いただき、ドリンク補給して、茶まんじゅう1個と塩タブ2個持ってリスタートしました。登り返しは9.8km690↑です。V坂換算11本です。リスタート直後、思い出したようにスピードジェル補給。スピードジェルの効果なのか、CPでの補給効果なのか、涼しくなってきた効果(登り返しは峠の北側なので日が当たらない)なのかわかりませんが、少し踏めるようになってきました。たぶん17時半ぐらいに登頂、最後の登りクリア。気持ちよく快調に下って、下り切ったところで17:40。実際はこの時点でタイムアウトでした。が、18時だと勘違いしていたので、あと20分は厳しいけど行けるとこまで行く!と自らを鼓舞して、最後の力を振り絞って踏んでいきました。しかしあと7kmのところで18時となり、ゴールに着いたのは18:15でした。

 

既に会場は撤収作業中で寂しい感じです。そしてゴール後仲間から変態マシクラスは17:40であることを聞いて初めて勘違いしていたことに気づきました。しかしそれでも完走できたことが嬉しかったので、悔しさはほとんどありませんでした。

人が減って寂しい会場

ということで、結果は35分オーバーの時間外完走でした。

その後ホテルに戻って風呂に入り、ビール飲んで優勝しました!

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昼V20

できれば都民の森に行きたかったのですが、時間がなかったのでV坂20本登りました。

The PEAKS1週間前。400kmブルベから2週間で、どれぐらい乗ろうか迷うところです。なんとなく、1000mぐらいは登っておきたいと思い、都民の森に行きたいと思いましたが、家の用事で時間なく、結局午後にV坂を登るだけにしました。

今日は暑くなる(30℃近くまで気温上がる)ということで、暑熱順化を兼ねて2時間ぐらい練習します。14時ぐらいから練習開始。淡々と1時間10本ペースで20本登っておしまい。幸い暑さにやられることはありませんでした。湿度が高くなく、蒸し暑くなかったかもしれませんが。

ジャイアンツタウンスタジアム近くからの眺めを楽しんでから、16時半ごろ帰宅。



BRM516あおば400km鳥坂

今年もあおばでSR達成に向けた400kmブルベ、日中暑さにやられましたが、無事ゴールできました。

準備

1週間前ぐらいから天気予報チェックしてましたが、この上なくいい天気そうでした。キャノボレジェンドのモニグラ〜さんが作った、MONIWINDでの前日予報。ずっと晴れで雨の心配なく、最高気温は碓氷峠登る手前で25℃超えず、最低気温は山中湖あたりで10℃以上ある、そして向かい風なしという最高の天候です。

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MONIWINDはよく出来ていて、EpicWetherRideとほとんど変わりません。ただ、天気予報ソースは同じなのに、温度予報は若干異なるようです。

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ほぼ半袖ジャージ、日除けアームカバー、短パンビブでいける感じです。河口湖山中湖近辺、特に若彦トンネルから河口湖への下り、山伏峠から道志みちダウンヒルは、10℃ちょいだと寒いので、ジレとアームウォーマーを持っていきます。自転車に積載するものが少なくて楽です。

補給食は今回こちら。どちらも初めてです。結果から言うと、どちらも美味しかったですが、暑い時は食べづらいというか、パン自体があったかくなってしまい食が進まないですね。

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当日

4時半起床。のんびり準備して5:45に出発、6時ちょうどにスタート地点の大丸公園に到着しました。人が少ない。今回400とはいえ、気候のいい時期でその上好天気なので、参加者結構いるんじゃないかと思ってましたが、意外に10人もいませんでした。ブリーフィング、車検終わって、6:20にはスタート。

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PC1の吉野街道沿いにある、青梅柚木苑地(37.5km)までは3人ぐらいで走ってました。8:20到着。ここでトイレ済ませてすぐリスタート。

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リスタート後、多摩川渡って成木方面に向かう登りに入ります。去年、東京多摩ロードレースのコースになっていた、キツい登り区間ですね。マイペースで登ればよかったのに、後ろに他の出走者がいたのでちょっとがんばってしまいました。その後小沢峠越えて飯能に入り、山伏峠に向かいます。山伏峠へ向かう道がとても気持ちよかった。山伏峠は難なく越えて、秩父へと下っていきます。秩父ではいつも市街地真ん中らへんの秩父神社の前通過して本町の交差点でR299を右折してましたが、今回はだいぶ手前で右折して県道11号線に入り北上します。市街地を迂回するような形でR140に入り、少し走ってから左に外れて、PC2の皆野駅(82.8km)に向かいます。

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10:20過ぎに皆野駅を後にして、荒川を渡り、県道44号線に入って北上します。ここからの道、どうも既視感あるなと思ったら、去年のクラシック600と同じルートでした。県道41号線に入り、クラシック600はこの先ローソン藤岡西平井店のある交差点で右折、北進しましたが、今回は直進、西進です。100kmちょっと走ったのでここで休憩&補給します。今回だいたい100km毎に休憩する計画で、休憩するコンビニを事前にチェックしてサイコンのルートにPOIとして登録していました。薄皮シリーズのおかげで腹は減っていませんが、暑くなってきてパンが温かくなり、食べづらくなるので、一口羊羹を走行中の補給用に購入。ローソンにはセブンみたいに食べやすい包装の羊羹ありませんでした。

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11:30到着、ここまでグロスアベ21km/hと順調です。

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リスタートして碓氷峠に向かいます。青空に映える妙義山が徐々に近づいてきます。どこかで写真撮ればよかった。さらに峠に向かって走っていると、あの峠の釜めし屋が道の左側にありました。とすると、イニシャルDのアレがあるのではと思ったら、道路を挟んで向かいにありました。ハチロクと真子ちゃんのシルエイティ。イニシャルD好きなので、いつか来たいと思っていたところに来れました。

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その後、いよいよ碓氷峠に入ります。登り始めてしばらくすると、いろんな方がSNSに上げられている眼鏡橋に到着。ここもいつか来たい場所でした。

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碓氷峠は距離は長い(14.5km)が平均勾配は4%とキツくないので、全く心配していませんでした。しかし、碓氷峠までの平地での暑さにやられたようで、途中から頭にあまり酸素がいかないような状態、眠いというか、になりました。若干頭痛もありました。そのうち走るのが辛くなり、一旦止まりました。5分かもうちょっとか。その間に二人抜いていきました。少しマシになったところでリスタート。その後はゆっくり登る分には大丈夫でしたが、今度はドリンクがなくなってきました。暑さにやられたせいで、予想以上にドリンクを飲んでしまっています。なんとかドリンクを節約しながら、ようやく14:50ごろ碓氷峠(157.6km)を登頂しました。

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峠越えて下って、軽井沢の街中入ってすぐ、道端の自販機でドリンク補給します。ついでにリアルゴールドで回復を図ります。

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軽井沢で何かちゃんと食べようかと思いましたが、食欲がなかったのもあり結局スルーしました。唐揚げ定食がおいしそうな食堂を事前にチェックしていて、一旦その店の前で止まりましたが、一瞬悩んだ後スルーしました。軽井沢を西に横切ってから、南に転進します。しばらく下りなので助かりました。下りが終わって平坦になると、まだ暑さにやられてるのか、なかなか踏めません。普通ならリアギヤ7速で30km/h巡行できそうなところでも、5速がちょうどいいぐらいでなかなか6速にも上げられない状態でした。そんな状態でPC4の臼田駅(188km)に16:15ごろ到着。ブリーフィングで、もうすぐこの辺のお祭りがあって〜って言ってた狐がありました。

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ここでまた一人抜かれました。たぶんほぼ最後尾の気がします。駅前の自販機でクエン酸と塩分チャージしてリスタートします。

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しかし、その後もペースは全く上がりません。小海駅の近くで千曲川を渡り、国道141号線に入ります。少し進んだところのコンビニで休憩を取ります。このとき17:15ぐらい。事前に予定していた、200km地点の休憩ポイントです。さすがに何か食べないとと思って、今期初のガリガリくんにしました。

本当はちゃんとご飯食べたほうがいいのですが、あまり食欲ないのと、甲府まで下ってすき家で牛丼食べたいと思っているので、ここはこれで凌ぎます。リスタートしてしばらく走っていると、何気ないカッコいい橋が。もう時間気にしてもしょうがないか〜と思って止まって写真撮りました。

このちょっと後から野辺山高原への登りが始まりました。高原へはゆるやかに登っていくのかなと思っていましたが、けっこう一気に登る感じでした。3.5kmで5%ぐらい。小海線はどうやってこの標高差を登るのだろうと思いながら登ってました。登りの勾配が緩くなって、ようやく野辺山高原に到着。高原に入ったら、真っ平で楽に走れると思ってましたが、実際違いました。高原に入ってからは、緩やかーなアップダウンで、野辺山駅近くまではほぼアップでした。そして思いの外野辺山駅が遠かったです。高原は広いですね。あたり一面レタス畑が広がっていることもあり、まるで北海道のようだと思いました。そしてようやく野辺山駅をパスして、今回いちばん寄りたかった鉄道最高地点に18:50ごろ到着しました。一昨年のBRM511あおば400km富士五湖のPCだったところです。瑞牆山荘近くでパンクDNFしたためここに来れませんでした。そのリベンジを果たせてとても嬉しい。暗くなる前に来れて良かった。

リスタートするとすぐ、甲府近くまでのながーい下りに入ります。下り始めは15℃と気温低かったので、けっこう寒かったです。途中勾配緩くなることはあっても、登り返しは一才なく、本当にひたすら下りです。下っているうちにかなり暗くなってきたので、路面に気をつけながら下ります。甲府に近づいてきて、勾配が緩くなってくると、徐々に踏んでいくのですが、涼しくなったせいか、日中の不調がウソのように踏めました。そして腹が減ってきました。食欲が出てきたということですね。事前に目星をつけていたすき家が250km地点ぐらいにあった記憶だったのですが、実際は265kmぐらいのところでした。そこまで待てず、ルート沿いにあった別のすき家に19:40ごろピットイン。ようやくちゃんとしたごはんを食べられます。牛丼大盛り卵お新香セットをオーダー。美味しくいただきました。

20時にリスタートして、しばらく甲府市内を走ります。PC5(272km)は橋の銘板なのですが、なかなか見つけられず。それがある前を2回通り過ぎましたが気が付かないぐらいでした。このとき20:55ぐらい。

甲府市内を南へ進み、途中からは南東方向に進みます。徐々に街から外れ、寂しく暗くなっていき、そしていよいよ、タイトルの鳥坂峠を登り始めます。少し登ると、長い直登区間に入ります。ここはめちゃくちゃキツいということはないのですが、さっき食べた牛丼を絶賛消化中のようで、眠気がキツく1回あたり数分、2回止まりました。そして直登区間の最後の方に、登坂車線が現れ15%の激坂区間に入ります。ここはひたすら耐えるのみ。耐え抜いた後、急勾配は終わり、九十九折り区間に入ります。勾配はさほどキツくないですが、九十九折りが多い。精神的にキツいです。九十九折りが終わってトンネルを抜けて、タイトル回収です。このとき22:50ぐらい。PC6(291.8km)となっている新鳥坂トンネル入口、暗くてトンネルの名前見えませんが。

少し下ると、若彦トンネルへ向かう別れ道が出てきます。先月長坂300でも通過した若彦トンネルに向かって登ります。登り切って若彦トンネルの入口で、アームカバーをアームウォーマーに替え、ジレを着ます。予想どおり若彦トンネルの中と、トンネル抜けた後の下りは寒かったので、着替えポイント正解でした。河口湖湖畔を東に進み、23:30ごろコンビニで300km地点の予定休憩を取ります。あと100kmがんばるために、コーヒーでカフェイン注入します。

あとはドリンク補給してリスタート。富士吉田の道の駅入口のあたりまで地味に登り、山中湖に向けて地味に登ります。途中ちょっと眠くなりましたが、気合いで(奇声発したりして)凌ぎました。山中湖に着くと、北回りで山伏峠への入口に向かいます。途中登るので地味にしんどい。入口に到着し、山伏峠へと登っていきます。これが最後の峠?、これでおしまいという意識からか、不思議なほどよく踏めて登れました。トンネル抜けて、道志みちのジェットコースター的下り基調に入ります。鹿アタックが怖いので、フロントライトは右側のRN1500に加え、左側のRN1500も点灯して気をつけて下ります。24時まわってる時間帯なので、車はほとんど走っておらず、道路の真ん中よりを走れるので少し安心します。幸い鹿アタックには襲われず(というか鹿含め動物全然見なかった)、快調に走っていると、前方に「事故」表示の警察車両とおまわりさんがいます。おまわりさんが制止の指示をしたので止まると、なんとこの先火事で通行止めとのこと。しばらく通れないということでウソでしょ!と思いましたが、迂回路があるので、そちらに回ってほしいとのこと。川の対岸に渡り、誘導に従って迂回路を進みます。真っ暗の中、いきなり急勾配になったり、路面悪かったりするので、慎重に進み、たぶん5分ほどで迂回完了して道志みちに復帰できたと思います。

その後は順調で、道志みち中間のアップダウンも快調にこなし、宮ヶ瀬ほうめんに抜けるミニ峠も越えて、最後のPC7(370.3km)に2:40ごろ到着しました。

あとは稲城に帰るだけです。橋本まで下って、多摩ニュータウン通りに入り、関戸橋手前で右折して、蓮光寺の坂越えて本当におしまいです。蓮光寺の坂越えて下るとき、ちょうど東の空が朝焼けっぽくなり始めてきれいでした。そして4:15ごろゴールに到着。記録は21時間39分でした。日中暑さにやられてペース遅かったわりにはいいタイムだったと思います。もし暑さの影響なかったら、目標にしていた20時間ぐらいで走れていたかもしれません。ちなみに、出走者のうち4人は20時間台でゴールしたとのこと。今回の出走者確か10人もおらず、4人先にゴールしてて、私がゴールしたときにもう2人いたので、私の後は1人か2人しかいないということに。みなさん速い。

しばらく歓談してから帰路につき、途中コンビニでビール買って5時半ごろ帰宅。

 

TRYCLEで洗車&ブレーキパッド交換

来週末以降の3ビッグライドに備えて、TRYCLEで洗車&ブレーキパッド交換(フロントリア両方)。どうもリアのキャリパーのピストンの出方がおかしいらしく、変なパッドの削れ方してました。

来週末はあおばの鳥坂400、その2週間後にThe PEAKS裏磐梯、そのまた2週間後にあおばのいわき600と、ビッグライドが連続するのでTRYCLEで洗車して、気になるところ(ブレーキパッド)を診てもらうことにしました。

洗車予約した14時にTRYCLE到着。まずは洗車してもらいます。

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そして気になってたブレーキパッド見てもらったら、リアはもう交換しないとダメ、フロントはあともうちょっとで交換でした。なので両方交換してもらうことにしました。洗車終わってパッド交換してもらっているときに、「リアのパッド、変な減り方してますよ」と。

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普通パッド全面が均一に擦り減るはずなのに、上の方(ホイールの中心から遠い側)が削れてなく、残っていました。これは初めてみました。いろいろ見てもらったら、どうもキャリパーのピストンの出方がおかしいんじゃないかと。キャリパー自体がダメになってきているので、一つ上のグレードのキャリパー(すなわちFORCE)か、最新型の同グレード(すなわちRIVAL)に替えることを勧められました。替えるならコンポーネント丸ごとFORCEに変えたいですが、調べたら25万円超。うーん、とりあえず今そんな余裕はありません。困ったな〜と思いながら会計済ませてTRYCLEを出て、少しだけ多摩サイに走りにいきました。風は強いですが、めちゃ気持ちいい天気です。

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17時ごろ帰宅。

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夜V7

脚が回復してなくてV坂10本登る気になれませんでした。

19:40から練習開始。いつも通り1本目は軽く、2本目から上げていきます。2,3本目はいつもより調子いいぐらいでしたが、疲れてしまって4,5本目はSFR的にゆっくり登りました。6本目からまた上げていきましたが、しんどくて10本登る気になれなくなり、7本目の途中からスローダウンして7本で終了しました。1週間前に430km、4日前に110km走った疲労がまだまだ残っているようです。それにしても今夜は気温20℃ぐらいあって暑かった。長袖インナーの上に半袖ジャージでしたが、長袖インナーじゃないほうがよかったです。

20時半に帰宅。

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