Carson +2でアルプ。早朝練やり切ると気持ちいい達成感のまま1日過ごせる。 祝日だけど予定ないし、なんならちょっと仕事しようと思ってるので、平日のつもりで昨夜酒飲まず早めに寝た。朝5時過ぎに起きて、5時半過ぎから練習開始。前回SST(Med)失敗したので…