とても天気よく、午前中2時間ぐらい外に走りに行けそうなので、久しぶりの外ライド。10時ごろ出発。連光寺上ってから尾根幹、小山田周回コース。疲労溜まり気味なので、基本がんばらず走る。最初の連光寺の上り、上りになるとやはりちょっとがんばりたくなる…
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