9/24以来、2週間ぶりに自転車に乗る。ここ2週間風邪で、特に咳がひどかったので控えてた。ようやくマシになってきたので、リハビリライド。といっても多摩サイはなんとなく嫌だったので、尾根幹＋小山田周回を軽く走ることにした。 4時に起きて4時半出発。も…