2023-08-30から1日間の記事一覧

平日夜zwift練

2ヶ月ぶりのzwift。暑さのせいか、Dペーサー30分が限界。 乗鞍でパンクして、タイヤを直ぐに買うつもりがないので、しばらくzwiftしようかと。ちょうどブエルタやってる時間なので、ブエルタ見ながらzwift。10分弱ウォームアップしてから、出力2倍ちょっとの…