平日夜zwift練

2ヶ月ぶりのzwift。暑さのせいか、Dペーサー30分が限界。

乗鞍でパンクして、タイヤを直ぐに買うつもりがないので、しばらくzwiftしようかと。ちょうどブエルタやってる時間なので、ブエルタ見ながらzwift。10分弱ウォームアップしてから、出力2倍ちょっとのDペーサーでスタート。キツくはないが楽ではない。暑さもあって30分が限界。