今日のzwiftはペーサーホッピング。D→D→C→C→B撃沈→D。 3連休初日。いろいろと用事がある中、1時間zwift。気楽に走りたいと思って、ペーサーホッピングすることにした。まず1.5倍ぐらいのDペーサーでウォームアップ。10分やって次は2倍ぐらいのDペーサー。こ…