天気も悪く、一昨日昨日のキャンプ疲れ、飲み疲れ、ツール観戦疲れもあり、ほぼ一日中ゴロゴロ（子供の分含めた朝ご飯、昼ご飯の支度、片付け以外）。せめてダイエットがてら低負荷で長めに回そうと、平均2W/kgちょっとでWatopiaの平坦コースを6周するグルー…