今週末暖かいけど花粉がひどいので、花粉の少ない早朝に外練。グラベル仕様は今シーズン最後。 4時に起きて4時半出発。気温10℃。上は長袖ジャージ＋ジレ、下は短パンビブ＋ニーウォーマー。久しぶりに、蓮光寺→尾根幹→小山田周回コース。グラベルタイヤのせ…