2023-09-02から1日間の記事一覧

土曜ZWIFT練

昨夜やるつもりだったCペーサーを40分。やはりしんどい。弱くなってる。 昨日早めに帰ってきてやるつもりだったCペーサーを、午前中にやった。10時過ぎから開始し、ウォームアップ10分ほどやってからCペーサースタート。ペーサーはCの緩い方のCocoさん。前回…