今週末は日曜早朝しか時間がないのと、富士ヒルが近づいてきているので、そこそこの負荷の練習をしたいということで、久しぶりに新旧ランド坂をひたすら上ることに。去年同じことをやっときは旧坂、新坂1回ずつ上るのを1セットとして8セットだったけど、去年…
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