海の日三連休。天気予報と家の予定により、練習できるのは土曜朝9時まで。ということで、今日もランド坂(新坂)でL4レベル7分×3セット。といっても過去2回3セットやりきってないので、休日だし今日はやりきるつもり。朝5時半に起きてダラダラして6時半に出発…