4時に起きて4時半過ぎに出発。スマホ天気アプリでは気温13℃ぐらい。半袖ジャージの下にインナー着て、アームウォーマー装着。それでも出だしはちょっと寒め。とうとうというか、やっとというか、半袖の時期が終わりつつある。近所でウォームアップして、5時…