今週末は日曜午前中練習できるけど、山の方は２週間前の台風と先週の大雨でまだダメそうなので、なんちゃってパワトレ＋平地サイクリングすることにした。 朝５時に起きて、５時半過ぎに出発。近所を走ってウォームアップして、６時過ぎからなんちゃってパワ…
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