前の土日練習できなかったのでどうしても今日やっとかないと。午前中は嫁さん仕事なので子供と公園いったり(ついでに稲城クロス観戦したり)、 午後は嫁さんの自転車(ルイガノMV-1)のタイヤ交換。ということで深夜練。でもいつものパワトレの気分ではなかった…