本当は昨日の朝やるつもりだったけど、昨日はまあまあちゃんと寝たのに4時に起きた時疲労感ぎあってやる気にならなかった。今朝は疲労感なしでコンディション良し。4時に起きて4時半に出発。近所回ってウォームアップしてからなんちゃってパワトレ開始。相変…
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