4時に起きて4時半に出発。最近ドリンクボトルに入れるのは、BAAM(そんなに水分飲まないからスティックの半分)だけだったけど、これを買ったので今日からこれも入れる。 効果はよくわからないけど、日本一のアマチュアロードレーサーが使用してるのでおそらく…