日曜zwift練。といっても、正月休みに入ってるので、日曜というのはあまり意味がない。今日はなるべく長時間、長距離（バーチャルなので微妙だけど）やりたいと思いつつ、開始したのは11時半過ぎ。家族で外にランチに行く予定だったので、40分ぐらいで完走で…