2021-04-27から1日間の記事一覧

平日早朝ZWIFT練

この日の練習書くの忘れてた。(実際3日後に記載)4時に起きて、準備が早くできたので4:20過ぎに練習開始。1週間ぶりのSST(Med)。昨日1日休んだけど、やはりハルヒルアカヒルの疲労が残っている感じ。ただめちゃキツいというわけでもなく、結果的にはなん…