富士ヒル後1週間FTPテスト以外は何もせず、息抜きというか、リフレッシュしたので、今週からボチボチ練習再開。会社の自転車仲間の人が、zwiftの「Carson」というワークアウトでかなりFTP上がったと言っていたので、ちょっとやってみようと思いCarson、Carso…