4時に起きて4時半練習開始。今日は初めてCarson +2をやってみる。SST負荷でトータル1時間半と、SST（Med）と同じようなワークアウトということもあり、コースはWatopiaのRoad to skyを選択して、ワークアウトでどこまで上れるか試してみる。やってみた結果は…