4時に起きて4時半から練習開始。火曜日はCarson +2の日。なんか日曜の外ライドの疲れだったり、昨日ビール飲んだ疲れ？があって調子悪そうな気がしていたけど、いざ始めてみるとここ最近なかった足の軽さ。ウォームアップの時点から足がクルクル回る。とはい…