中2日での練習。背中の痛みもなくなったことだししっかりがんばらないと。4時に起きて4時半に出発。気温17℃という情報なので、半袖でもよかったかもしれないけど、長袖にしてよかったかも。微妙に半袖だと寒かったかも。コースは土曜と同じ、連光寺→尾根幹→…