4時に起きて、4:40ごろ出発。真冬の時期になると、どうしても身支度で時間がかかってしまう。出発時の気温3℃。ウェア類は先週土曜日と同じ。出だし腕がちょっと寒いけど、他は問題なし。コースは尾根幹、小山田周回。疲労が残ってるのか、特に上りのとき足が…