2021-12-17から1日間の記事一覧

平日早朝ZWIFT練

4時に起きて4時半から練習開始。久しぶりのSST(Med)。久しぶりなのでキツくてクリアできないかもと思ってたけど、出だし好調で、1セット目は楽に感じてひょっとしてFTP上がったか?と思ってしまった。徐々にその楽な感じは無くなっていったが、前半さほど…