平日早朝ZWIFT練

4時に起きて4時半から練習開始。久しぶりのSST（Med）。久しぶりなのでキツくてクリアできないかもと思ってたけど、出だし好調で、1セット目は楽に感じてひょっとしてFTP上がったか？と思ってしまった。徐々にその楽な感じは無くなっていったが、前半さほどキツくなく完了。しかしやはりL5刺激入ったあとの後半1セット目はキツく感じた。終わってみれば、クリアできたけれど全く楽ではなく、普通にキツかった。でもやはりクリアした後の達成感はイイ。