外行きたかったけど、時間がなかったのでAlpe du Zwiftをキツくないペースで上っておしまい。 15時ぐらいまで家事やイヌ散歩。そこから外に走りに行く気になれなかったのでzwiftすることに。外は天気良く春の陽気だったので行きたかったけどしょうがない。淡…