落車以来のまともな外ライド。久しぶりの尾根幹、小山田周回。普通に走れて大丈夫そう。 涼しいうちに走ろうと、5時に起きて6時ごろ出発。久しぶりの外。涼しくて気持ちいい。無理はせず、尾根幹、小山田周回を走ってみる。ゆっくり走るわけでもなく、タイム…
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