落車以来のまともな外ライド。久しぶりの尾根幹、小山田周回。普通に走れて大丈夫そう。
涼しいうちに走ろうと、5時に起きて6時ごろ出発。久しぶりの外。涼しくて気持ちいい。無理はせず、尾根幹、小山田周回を走ってみる。ゆっくり走るわけでもなく、タイムアタック的に走るわけでもなく、ちょうどいい負荷で走ってみて、尾根幹も小山田周回も、上りでも特に問題なかった。練習終わりにこれも久しぶりの定点写真。空がもういつの間にか秋になってしまった感。
そのまま帰って7時ごろ帰宅。
落車以来のまともな外ライド。久しぶりの尾根幹、小山田周回。普通に走れて大丈夫そう。
涼しいうちに走ろうと、5時に起きて6時ごろ出発。久しぶりの外。涼しくて気持ちいい。無理はせず、尾根幹、小山田周回を走ってみる。ゆっくり走るわけでもなく、タイムアタック的に走るわけでもなく、ちょうどいい負荷で走ってみて、尾根幹も小山田周回も、上りでも特に問題なかった。練習終わりにこれも久しぶりの定点写真。空がもういつの間にか秋になってしまった感。
そのまま帰って7時ごろ帰宅。