2022-10-19から1日間の記事一覧

平日夜zwift練

久しぶりのSST(Short)はキツかった。 仕事を定時で終えて、晩飯までにSST(Med)やろうと思っていた。しかし仕事なかなか終わらず、他にも家の用事がいろいろあって、結局晩飯後に練習することになった。時間も遅いので、MedでなくSST(Short)に変更。22:20ぐら…