リカバリー走的に、Dペーサーで45分ほど。 明日明後日出勤なので、今日少しでも自転車に乗っておきたい。仕事終えるの遅かったのもあり、22時半からスタート。一昨日のダメージがあるので、回復走的に1.5倍設定(だったかな？)のDペーサーを選択。しかもコー…