2023-07-05から1日間の記事一覧

平日夜zwift練

在宅勤務後にzwift。前回に引き続き、フランスの山を登る。 仕事終えて19時からzwift開始。前回と同じく、クライムポータルでフランスの峠を登る。1時間ぐらい練習したいので、獲得標高800m台のCol d'Aspinを選択。けっこう勾配変化が大きかったけど、景色が…