zwiftで45分のグループライド。今の自分にはツラいペースだった。 1時間ぐらいzwiftしたいけれど、ワークアウトをやる気にはならなかったので、グループライドを探してみた。すると、45分という時間指定で走るカテゴリー分けのないグループライドがあったの…