美ヶ原前の最後の週末だというのに、今週末予報では雨。なのでせめて平日早朝練やっとかないとと思い4時に起きて少しだけ肩まわりと股関節まわりのストレッチしてから4時半ぐらいに出発。いつもの通り、多摩サイを中央道下まで行って帰ってきて、今日はラン…
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