2021-03-12から1日間の記事一覧

平日早朝ZWIFT練

4時に起きて4時半練習開始。6回目のSST(Med)。昨日は休んでるけど、一昨日のMont Ventouxのダメージがあるせいか、今日は6セットすべてきつかった気がする。それでも無事ワークアウトクリアし、いつもどおりアルプデュズイフト登頂してフィニッシュ。さて…