今日も夕方の時間を利用してV坂。4時過ぎに家を出てV坂へ。昨日と同じように最初SFRで3回上る。5時ぐらいまで普通に上って、またSFR3回。今日は1000ｍUPしたかったので、無理せず淡々と上る。昨日と同じぐらい上ったかなと現時点の獲得標高見たら850ｍぐらい…

今週末はロングライドする時間なし。zwiftしようかと思ったけど、昼間は暑いし、酒飲んだ次の日は早起きできないので、夕方久しぶりにV坂（ランド坂）を2時間ぐらいひたすら上ることにした。4時過ぎに家を出て、まっすぐV坂に向かって即上り開始。ウォーミン…