火曜はCarson +2でAlpe du Zwift。今日もきつかったけど無事クリア。 4時に起きて4時半開始。夜中何回も目が覚めて、あんまり寝るてる気がしなくて、足も疲労感があったので、最初クリアする自信がなかった。最初のウォームアップセクションでもちょっとキツ…