もてぎを少し意識してCペーサー2時間。 今日は昨日よりも増して外ライド日和だけれど、外に出にくい日。昨日のV坂のダメージがあるので、zwiftで軽めに、でも時間は長めに練習することにした。もてぎも近づいてきてるので、長時間ライドに慣れていかないとい…
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