今日の整体師さんはヒゲのおにいさん。たぶん診てもらうのは2回目かな？診てもらったら、けっこう背中が張ってるとのこと。確かに昨日の練習終わってからけっこう背中にきてる感じだった。加えて、上半身が固いということで、マッサージに加えストレッチ的なこともやってもらった。ずいぶん長い時間やってもらったから、今日は電気はなしでその分長いのかなと思ってたら、ただ集中しちゃってただけとのこと。ということで最後は電気やってもらっておしまい。とにかく固いのは股関節だけではなく、上半身も固いので、ストレッチとか風呂でリラックスとかしたほうがいいということらしい。
