2019GW3日目

今日は朝10時ぐらいまで練習する時間があったので、ホントは6時に出発しようと思ってたけど結果7時ちょっと前に出発。多少時間があるとはいえ、子供の習い事の送り迎えがあり遠出して何かあって帰ってこれなくなるとマズイので、多摩サイの是政橋↔︎中央道下を5往復してからランド坂1回上っておしまい。やっぱり天気がいいと気持ちいい。

明日から2日間は雨の予報なので、平坦とはいえしっかり走り込んだ。もちろん自分なりにだけど。

1000kcal以上消費したのでコンビニでご褒美オヤツ＋プロテイン。