平日午前練

今週も引き続き会社休みなので、午前中に練習。今日は昼から雨の予報。9時過ぎに出発した時はすでにどんより曇り。雨が予報より早く降り出さないことを祈る。土日休んだので、今日は桜ヶ丘から尾根幹に入るコース。土日休んで疲労が抜けたのか、桜ヶ丘の坂も、尾根幹の坂も先週より重いギヤで踏めた。その結果、アベレージもいつもより速かった。11時ぐらいに帰宅。

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