平日午前練

今日も尾根幹＋小山田周回コース。ただ毎日全く同じコースだと飽きそうなので、ちょっと変化をもたせるため最初桜ヶ丘上ってから尾根幹に入ることにした。

9時過ぎに出発。天気はいいけどちょっとひんやりしてる。長袖インナー＋半袖ジャージでちょうどいいぐらい。下は短パン。自転車は2日連続で、それに加え月曜から始めたYouTube動画エクササイズの影響で足が重め。それでも桜ヶ丘、尾根幹、小山田周回を気持ちよく走れた。11時前に帰宅。

桜ヶ丘周りだと距離＋6kmぐらい、獲得標高＋30mぐらい。大差はない。