平日早朝練

今日もいつものメニュー。4時に起きて、4時半に出発。最初に坂上り始める時の京王よみうりランド駅前からみた朝日がデカイ！と思って写メったら、写真だと全然わからない。

しかし今日は早朝から暑い。この時間でも熱中症になりそう。今日は同じ時間帯にめちゃ速い人が練習してて、10%の上りとは思えない速度差で抜かれた。どれくらい練習したらあれぐらいになれるのだろう？

平均パワー190W。いい感じ。6時前に帰宅。