日曜zwift練

まとまった時間なく、スキマ時間でCarson。

早朝5時スタートのJETT Endurance rideで2時間ぐらい走りたかったけれど、家庭の都合でできず。その後の時間でどこか2時間ぐらい走れればと思っていたけど、2時間取れるところがなく、結局18時からCarsonやるのみとなった。今のFTP設定で一度クリアしてるし、その後2,3回練習してるから少しは楽になったかと思ってたが、全く楽ではなかった。キツかったけれど、最後までケイデンス落ちずしっかり回せたのはよかったかな。