4時過ぎにおき、4時半過ぎに家を出る。週末のツールド美ヶ原に備え、調整と筋肉の回復具合確認を兼ねてということで、平坦を軽めに走る。南風?がかなり強い。そのせいか、今日は雲の形が独特。
多摩サイを中央道くぐった先まで行って帰ってでおしまい。先週の城山湖の筋肉疲労が残ってる感が強い。本番までに完全に回復させないと。
4時過ぎにおき、4時半過ぎに家を出る。週末のツールド美ヶ原に備え、調整と筋肉の回復具合確認を兼ねてということで、平坦を軽めに走る。南風?がかなり強い。そのせいか、今日は雲の形が独特。
多摩サイを中央道くぐった先まで行って帰ってでおしまい。先週の城山湖の筋肉疲労が残ってる感が強い。本番までに完全に回復させないと。