平日早朝ZWIFT練

4時に起きて、4時半前から練習開始。5/4のロングライドから中2日置いての、1週間ぶりぐらいのSST（Med）。ロングライドの疲れが残っているかと思いきや、前半は全く感じずむしろ楽ちんな感じだった。しかし、たかだか1分のL5（220W）を挟んだだけで、後半はもろ疲れを感じる、足が重く気を抜くとすぐケイデンスが90を切ろうとする感じ。普通に？耐えて頑張ってクリア。